Giorno 31

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• Swish and Swipe;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• fai colazione e bevi la tua acqua;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• cosa c'è oggi per cena?


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA

• prepara la cena e mangiala. Bevi la tua acqua!


• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

Adesso non farti prendere dalla frenesia si voler scoprire immediatamente tutto il funzionamento del sistema FlyLady. Mano a mano che ti libererai del disordine, scoprirai che avrai il tempo per dedicarti alle pulizie dettagliate, all'ora di Home Blessing settimanale e a tutte quelle cose divertenti che trovi nelle nostre email. Non devi vedere in cima alla scala per poter fare il primo scalino o il trentesimo: devi solo continuare a volare!

Siamo orgogliosi di te!

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #31.

continua...

Giorno 30

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• Swish and Swipe;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• fai colazione e bevi la tua acqua;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• cosa c'è oggi per cena?


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA 

• prepara la cena e mangiala. Bevi la tua acqua!


• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

Controlla il calendario del mese prossimo. C’è qualche compleanno in arrivo? Spesso dimentichiamo di spedire biglietti di auguri e comprare regali perchè abbiamo troppo da fare. Aggiungilo alla tua lista di commissioni da svolgere, così da poter acquistare quello che ti serve nel tuo “giorno delle commissioni”. Se non sai cosa sia il “giorno delle commissioni”, leggi nella sezione Traduzioni del nostro sito web la FLY-lezione sulle Routine per vedere il Piano Settimanale di Base di FlyLady e crearne uno tuo. Non devi iniziare adesso a farlo, devi solo cominciare a pensarci.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #30.

continua...

Giorno 29

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• Swish and Swipe;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• fai colazione e bevi la tua acqua (nuova abitudine dal Giorno 28);


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• cosa c'è oggi per cena?


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA

• prepara la cena e mangiala. Bevi la tua acqua! (nuova abitudine dal Giorno 28);


• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

Abbiamo lavorato duramente questo mese. Speriamo che nel frattempo tu abbia preso familiarità con il nostro gruppo e che la tua casa abbia cominciato a mostrare i primi segni di miglioramento. Ci vogliono mesi e mesi, a volte anche un anno intero, perché casa si trasformi completamente e tu riesca a svolgere tutte le attività delle tue Routine con il pilota automatico, quindi non avere fretta e non ti scoraggiare. Qualsiasi piccola cosa tu abbia fatto oggi ha reso la tua casa e la tua vita migliori di quelle che erano. Festeggia ogni risultato e divertiti mentre costruisci questa tua nuova esistenza. Prima ancora che tu te ne possa rendere conto, scoprirai di avere molto più tempo per te stesso e per le cose che ami.

Hai già scoperto le mail settimanali con tag [Coccola]? Cercane una e pensa a quando svolgerla. Magari segnala sul calendario così sarai sicuro di non dimenticartene! Ti meriti del tempo per te stesso!

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #29.

continua...

Giorno 28

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• Swish and Swipe;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• cosa c'è oggi per cena? (nuova abitudine dal Giorno 27);


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA 

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

A volte non riusciamo ad andare avanti semplicemente perché non ci prendiamo cura di noi stessi: non mangiamo bene, non beviamo abbastanza acqua, non dormiamo abbastanza.

D’ora in avanti inserisci nella tua routine di ricordarti di avere cura di te, di mangiare correttamente, di bere molto e di riposare a sufficienza.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #28.

continua...

Giorno 27

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• Swish and Swipe;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

Oggi il tuo compito è decidere cosa preparare per cena entro le 6 del pomeriggio. Puoi inserire questa attività come parte della tua Routine della Sera (ogni sera per il giorno successivo) oppure come parte della tua Routine del Mattino (giorno per giorno).

Prendi il tuo Control Journal e scrivi: Cosa c'è per cena?

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #27.

continua...

Giorno 26

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• Swish and Swipe;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

FlyLady dice che ci vuole un mese per sviluppare un'abitudine:

“Abbiamo bisogno di un mese di tempo per sviluppare un'abitudine. Ho deciso in questo modo perchè sapevo che avrei saltato un giorno qua e là e non volevo buttare il bambino insieme all'acqua sporca. E' così che ho sempre fatto a causa del mio perfezionismo. Se saltavo un giorno, mollavo tutto. Beh, ho deciso di affrontare anche questo lato delle nostre personalità nel metodo FlyLady. Ecco perchè ci mettiamo un mese intero per acquisire un'abitudine. - FlyLady”

Oggi leggi la prima frase che trovi in coda ad ogni email del gruppo (“Non siete indietro! Non voglio che cerchiate di recuperare; voglio che saltiate a bordo dove siamo, ok?”) e falla tua!

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #26.

continua...

Giorno 25

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• Swish and Swipe (nuova abitudine dal Giorno 24);


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA 

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

Stai seguendo la tua routine da 25 giorni. Siamo orgogliosissimi di te! Ricordati che magari non diventerai mai perfetto – e nessuno lo pretende. Anzi, “quella parola che inizia per p” nemmeno ci piace. Adesso hai le tue Routine segnate nel tuo Control Journal e questo ti aiuterà a metterle in pratica ogni giorno.

Le cose che hai scritto non sono ancora automatiche e quindi avrai ancora bisogno del Control Journal e dei post-it: questi strumenti ti aiuteranno a far diventare questi compiti delle abitudini da svolgere senza nemmeno rendertene conto.

Hai affrontato molte cose in questi 25 giorni ma non è il momento di fermarsi. Ogni volta che svolgerai le routine sarai un passo più vicino ad acquisire le tue abitudine e a far girare la giornata col pilota automatico. Nessuno si aspetta che con un mese di babystep le tue routine siano automatiche: sii gentile con te stesso e non pretendere troppo. Se continuerai così arriverai alla mèta.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #25.

continua...

Giorno 24

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

Una delle cose che rende casa nostra sempre pronta per ricevere ospiti è il bagno pulito. Ogni mattina, come parte della mia Routine, faccio quello che il metodo FlyLady definisce “Swish and Swipe”. Di cosa si tratta? Pulire la tazza del WC con l’apposito spazzolino e una spruzzatina di detergente e passare un panno sul lavandino ed il bidet per togliere l’acqua ed evitare che si formino le macchie di calcare. Ci vogliono due minuti, non di più, e non ci sentiremo morire di vergogna se un ospite inatteso ha bisogno di usare il nostro bagno.

Aggiungi lo “Swish and Swipe” alla tua Routine del Mattino.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #24.

continua...

Giorno 23

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA 

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

Oggi aggiungeremo un’altra Routine alle nostre giornate. La potremmo chiamare la Routine del Dopo-Lavoro. Ad ogni modo si tratta di una sorta di Routine del Pomeriggio.

Aggiungi una pagina al tuo Control Journal per la tua Routine del Pomeriggio. Come per tutte le altre, ovviamente dovrai adattarla alle reali necessità della tua casa e della tua famiglia.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #23.

continua...

Giorno 22

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

Stai rimandando la costruzione del tuo Control Journal? A volte la mania di voler essere perfezionisti ci fa perdere un sacco di tempo.

Se vedi che proprio non riesci a realizzarne uno che ti soddisfi, puoi comprarne uno carinissimo e già bello che pronto nello shop online del sito FlyLady!

(Nella sezione Traduzioni del nostro sito web trovi le indicazioni per costruire il tuo Control Journal da solo in 15 passi! - n.d.t.)

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #22.

continua...

Giorno 21

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato (nuova abitudine dal Giorno 20)

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato (nuova abitudine dal Giorno 20)


• vai a letto ad un'ora precisa.

Hai visto le email con tag [Chiedilo a FlyLady]? Vengono fatte delle domande a FlyLady sul metodo e lei risponde.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #21.

continua...

Giorno 20

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• vai a letto ad un'ora precisa.

Nel Piano di Volo troverai un promemoria che riguarda il bucato: se te ne occupi mattina e sera non avrai più il problema di non avere niente da metterti perché qualsiasi cosa decente è o nella cesta dei panni sporchi o ancora da stirare. Fare il bucato non richiede molto tempo, a patto di non rimandare a tempo indeterminato nessuna delle cinque fasi: dividi, lava, asciuga, piega/stira, metti a posto.

Bastano pochi minuti. Quando includi il bucato nella tua routine, ogni membro della famiglia ne beneficia.

Niente dice “ti voglio bene” quanto della biancheria pulita e fresca.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #20.

continua...

Giorno 19

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA 

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• vai a letto ad un'ora precisa.

Questa è una testimonianza tratta dalla prima pagina del libro di FlyLady “Sink Reflections” (al momento non disponibile in italiano, n.d.t.). Anche la tua casa può essere così. Stai seguendo i babystep per ottenere questo risultato.

Care Amiche e Cari Amici,
una mattina mi stavo allenando col tapis roulant, parlavo al telefono con Paddi e leggevo le vostre email (sì, tutto insieme!) quando mi sono imbattuta in questo messaggio. Ho iniziato a leggerlo a voce alta per Paddi:

“Cara FlyLady,
vorrei farti sapere di questo meraviglioso B&B in cui siamo stati io e mio marito per il weekend del Memorial Day. La cucina piccola ma ben arredata era piena di pasti e snack deliziosi e sani. Waffle fatti in casa con mirtilli venivano serviti in quella cucina bellissima e pulita. La zona giorno e le camere da letto erano arredate con cuscini freschi e morbidi, deliziose lenzuola abbinate ed ogni comfort e c'erano ovunque candele profumate. Il bagno – ah... bagnoschiuma, creme ed asciugamani bianchi freschi di bucato. La libreria era piena di libri, rivisti e video di yoga...”

Paddi ed io eravamo emozionate: chissà dove si trovava questo meraviglioso bed and breakfast? Teniamo sempre gli occhi aperti per cogliere opportunità per coccolarci un po', specialmente quelle che possiamo condividere con i nostri mariti. Ho continuato a leggere:

“E la cosa più bella di tutte è stata che io e mio marito abbiamo trascorso del tempo insieme senza interruzioni, senza cose da fare o traffico. Okay, lo avrai ormai capito: grazie a te, questa è la mia casa. Grazie, grazie”.

Ho iniziato a piangere e anche Paddi era senza parole. Grazie a te, questa email ha cambiato la mia giornata!

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #19.

continua...

Giorno 18

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!




• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA 

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• vai a letto ad un'ora precisa (nuova abitudine dal Giorno 17).

Hai mai sentito parlare degli Undici Comandamenti di FlyLady? Potresti decidere di stamparli ed inserirli nel tuo Control Journal.

1. Mantieni pulito e brillante il tuo lavello.


2. Vestiti e preparati ogni mattina come se dovessi uscire, anche se non ne hai voglia.


3. Rispetta ogni giorno la tua Routine del Mattino e la tua Routine della Sera.


4. Non permettere che il computer ti distragga dalle tue attività.


5. Mantieni tutto in ordine, ogni cosa al suo posto.


6. Non cercare di portare avanti due cose insieme. Un solo lavoro alla volta.


7. Non tirare fuori più cose di quante tu non ne possa rimettere via in un’ora.


8. Fai qualcosa per te stesso ogni giorno, meglio ancora ogni mattina ed ogni sera.


9. Lavora più veloce che puoi per completare il compito che ti sei prefissato. Questo ti lascerà più tempo libero dopo.


10. Sorridi anche se non ne hai voglia. E’ contagioso. Convinciti di essere felice e lo sarai.


11. Non dimenticare di ridere ogni giorno. Viziati, te lo meriti.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #18.

continua...

Giorno 17

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Il compito di oggi riguarda l’orario in cui vai a dormire. Fissane uno preciso e cerca di non sgarrare. Hai bisogno di un giusto quantitativo di ore di riposo. Inserisci anche questa voce nella tua Routine della Sera.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #17.

continua...

Giorno 16

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto (nuova abitudine dal Giorno 15);


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Oggi dovrai soltanto prenderti qualche minuto per leggere una delle mail del gruppo.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #16.

continua...

Giorno 15

ROUTINE DEL MATTINO

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA 

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Iniziamo la nostra terza settimana. Ogni giorno i post-it e il Control Journal ti ricordano le varie cose da fare e per aiutarti hai anche le mail del gruppo. Ormai le abitudini si stanno formando e sono sicura che avrai già notato dei cambiamenti in te stesso e nella tua casa.

Nella nuova settimana che ci accingiamo ad affrontare dovrai aggiungere una nuova cosa alla tua Routine del Mattino: rifare il letto. Se lo farai appena ti alzi sarà più difficile che te ne dimentichi!

leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #15.

continua...

Giorno 14

ROUTINE DEL MATTINO

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA 

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Nessuna nuova sfida per oggi. (Se ti va, puoi leggere qualche pagina del nostro sito. n.d.t.)

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #14.

continua...

Giorno 13

Questo è quello che abbiamo fatto fino ad oggi. Svogliamo la Routine del Mattino, riordiniamo per 15 minuti al giorno e svolgiamo la Routine della Sera.

ROUTINE DEL MATTINO

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Oggi voglio che cerchi nella tua casella della posta in arrivo una delle nostre missioni (le trovi nelle mail [Piano di Volo] – n.d.t.) e che ti metta all’opera. Sono facili e veloci! Questo ti aiuterà a scoprire il metodo con il quale dividiamo la nostra casa in zone in modo da non dover mai più fare le pulizie di primavera.

(la Missione da svolgere vale solo per oggi. E' un anticipo di quello che accadrà quando avrai finito i babystep. Da domani torna a fare solamente quello che è indicato nei babystep.
Il Sabato e la Domenica per FlyLady sono giorni da dedicare a noi stessi e alla famiglia, quindi nei Piani di Volo di questi due giorni non troverai alcuna missione da svolgere. Puoi fare una pausa fino a Lunedì o, se proprio non vuoi fermarti nemmeno un giorno, recuperare il Piano di Volo di venerdì scorso nella tua posta o nella sezione “Conversazioni” del gruppo Yahoo. n.d.t.)

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #13.

continua...

Giorno 12

ROUTINE DEL MATTINO

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA 

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Continua ad utilizzare i post-it per ricordarti di fare sempre riferimento al tuo “diario di bordo”, il Control Journal.

Sono già 12 giorni che stai volando verso la tua meta finale attraverso i nostri babystep. Siamo orgogliosi di te!

Hai iniziato ad avere una tua routine di base e per ora ti limiterai a questa. Non cercare di fare troppo e di farlo troppo in fretta, perché altrimenti finirai per mandare al diavolo tutto il lavoro fatto finora. Continua con i babystep. Continua a costruire il tuo Control Journal. Non lasciare che la tua mania di perfezionismo prenda il sopravvento. Stiamo facendo insieme un passo alla volta.

Oggi cancella dalla tua casella di posta elettronica tutte le email di FlyLady. Non crucciarti! Torneranno ciclicamente e poi FlyLady scrive cose nuove ogni giorno!

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #12.

continua...

Giorno 11

ROUTINE DEL MATTINO

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Oggi aggiungeremo un’altra pagina al nostro Control Journal. Potremmo chiamarla “La pagina dell’Ispirazione”. Per 15 minuti devi sederti e scrivere le frasi che più ti ispirano e ti incoraggiano. Quelle preferite da FlyLady sono:
“Puoi fare qualsiasi cosa per 15 minuti”
“Le faccende domestiche sono sempre una benedizione per la casa, anche se non sono fatte alla perfezione”
e “Non puoi organizzare il disordine, puoi solo liberartene”.

Sicuramente ce ne saranno altre che ti piacciono: scrivile qui ogni volta che ne trovi una che ti tocca l’anima.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #11.

continua...

Giorno 10

ROUTINE DEL MATTINO

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Abbiamo già usato il timer per 2 minuti e per i 5 minuti di “salvataggio stanza”. Da oggi scopriremo insieme il potere dei 15 minuti. Puoi fare qualsiasi cosa per 15 minuti, l’importante è che quando il timer suona tu riesca a fermarti e ti sforzi di non farlo ripartire. Non è una gara, il timer ci serve per restare concentrati su quello che stiamo facendo.

Setta il tuo timer. 15 minuti. Comincia a girare per casa e a raccogliere tutta la roba da buttare (volantini di supermercati, riviste vecchie di settimane, bottiglie vuote...), dopo di che esci e buttala nel cassonetto. Mi raccomando: non tenerla in casa. Quando il timer finisce resettalo per altri 15 minuti e, fino a che non scade il tempo, buttati sulla poltrona e rilassati leggendo una rivista. Missione compiuta!

Prima di fare una domanda leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #10.

continua...

Giorno 9

Controlla il tuo Control Journal e lascia i post-it in giro per ricordarti delle tue routine. Ci vogliono 28 giorni per acquisire una nuova abitudine. Questi sono piccoli passi che ci condurranno ad un nuovo modo di vivere.

Ecco quello che stiamo già facendo:

ROUTINE DEL MATTINO

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti.

ROUTINE DELLA SERA 

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Oggi impareremo come eliminare il disordine dalle nostre case un po' di minuti alla volta utilizzando degli strumenti di cui forse hai già letto nelle email. Se lo renderai divertente, sarai già a metà dell'opera!
Ricorda: non puoi organizzare il disordine, puoi organizzare solamente le cose che ami!

• Quando: decidi ogni quanto hai intenzione di riordinare un’area della casa. Fai qualcosina ogni giorno, usa un timer. Ma attenzione: dà dipendenza! Quando avrai iniziato non riuscirai più a smettere! Quindi rilassati e ricorda di fare poco per volta perché tanto non riuscirai ad eliminare tutte le cianfrusaglie in un giorno soltanto. Ci vorranno un paio di mesi forse, ma alla fine casa sarà davvero a posto!

• Necessario: avrai bisogno di un piumino e delle scatole o dei borsoni per la roba da dare via, quella da buttare e quella da mettere a posto. Setta il tuo timer per un'ora (o 30, 15 o 10 minuti – non importa). Lavora più veloce che puoi in quel lasso di tempo che ti sei scelto e, mi raccomando!, in una sola area: un solo cassetto, un solo armadio (o anche un solo scaffale dell'armadio), una pila di riviste o magari guardando sotto ai mobili di un'area della casa. Non occuparti di tutte queste aree in una volta!


• Comincia dall’ingresso di ogni stanza: e poi muoviti intorno alle pareti in senso orario. Non saltare nemmeno un punto. Qualsiasi cosa venga dopo, falla, senza rimandare.


• Ordine! Scatole e borsoni ai tuoi piedi, piumino agganciato in vita a mo’ di sciabola, sei pronto per iniziare! Comincia a spolverare e a liberare la stanza da tutti quegli oggetti che non dovrebbero trovarsi lì. Decidi cosa buttare, cosa vendere/regalare e cosa va spostato altrove in casa e suddividi il tutto nelle tue scatole o nelle borse. Non preoccuparti se adesso non hai un posto per tutto: vedrai che ogni oggetto nel giro di pochi giorni troverà la sua collocazione!


• Cosa: mano a mano che ti liberi del disordine, fatti queste domande. Amo questo oggetto? L'ho usato nel corso dell'ultimo anno? E' immondizia in realtà? Ne ho un altro migliore? Ne devo veramente tenere due? Ha un valore sentimentale? Oppure mi fa sentire in colpa e mi rattrista quando lo vedo? Elimina dalla stanza tutto quello che non ti fa sorridere! Se non ami qualcosa, liberatene! E magari potrà essere amato da qualcun altro.


• Immondizia: quando il sacco per l'immondizia è pieno portalo fuori subito e comincia ad utilizzarne uno nuovo fino a che non si spegne il timer.


• Donazioni: quando la scatola della roba da dare via è piena, mettila in macchina. La prossima volta che sarai in giro potrai consegnarla nel luogo che hai scelto (ente benefico, mercatino dell'usato). Ricordati che stai cercando di liberarti del disordine, non di cambiargli posto in casa. Adesso prendo un altra scatola o un borsone per la roba da dare via e torna al lavoro.


• Rimettere a posto: quando la scatola della roba da rimettere a posto è piena, comincia a muoverti in giro per la casa (vedi che è sempre bene avere le scarpe ai piedi?) e metti gli oggetti nelle stanze a cui appartengono. Se hanno già un loro posto, metticeli. Se non lo hanno ancora, vedrai che per quando avrai finito ci sarà un posto per tutto.


• STOP! Quando il timer arriva allo zero DEVI interrompere la tua incursione e liberare le borse/scatole nel minor tempo possibile.

Quest'oggi aggiungi un “salvataggio stanza” di 5 minuti alla tua routine del mattino!

Prima di fare qualsiasi domanda leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #9.

continua...

Giorno 8

Eccoci qui!! E’ già passata una settimana da quando hai incominciato!! Siamo tutti orgogliosi di te!!

Ricontrolliamo le tue nuove abitudini. D’ora in avanti le divideremo in ciò che dovrai fare la mattina e ciò che dovrai fare di sera:

ROUTINE DEL MATTINO

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti.

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Durante l’ultima settimana abbiamo stabilito delle routine di base. Non appena ti sarai abituato sarà facilissimo aggiungere qualcosa di nuovo su cui allenarti.

Oggi dovrai cercare un quaderno ad anelli con un po’ di fogli dentro. In cima ad uno dei fogli scrivi Routine del Mattino e su un altro Routine della Sera

Sarà un qualcosa in costante evoluzione, magari potresti usare una matita per scrivere. Non farti prendere la mano dal perfezionismo – non è questo lo scopo. Adesso, sotto ad ognuno dei due titoli scrivi le semplici abitudini che abbiamo imparato fino ad oggi.

N.d.t.: ovviamente queste liste sono soltanto un esempio. Se una cosa che noi abbiamo segnato nella routine mattutina è più comoda per i tuoi orari se fatta la sera, non c’è problema. Ti consigliamo, però, di essere un po’ più “allenato” prima di personalizzare eccessivamente le tue routine. 

Prima di fare qualsiasi domanda leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #8.

continua...

Il treno dei babystep - Giorno 7

Quello che stiamo facendo fino ad adesso:

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi;


• continua a far splendere il lavello;


• leggi le email di FlyLady;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• scegli un Hot Spot ed occupatene per 2 minuti.

Oggi aggiungiamo un’altra cosa alla nostra routine serale. Stasera, prima di infilarti a letto, scegli i vestiti per domattina. Puoi stenderli su una poltrona, una mensola o attaccarli alla porta del bagno o della camera.

Prima di fare qualsiasi domanda leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #7.

continua...

Il treno dei babystep - Giorno 6

Quello che abbiamo fatto fino ad adesso:

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi;


• continua a far splendere il lavello;


• leggi le email di FlyLady;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• riconosci le voci negative appena cominci a sentirle e trasformale in parole amorevoli nei tuoi confronti. E' questo che significa FLY (Finally Loving Yourself, volerti finalmente bene).

Oggi partiamo alla scoperta degli Hot Spot! Non sei sicuro di sapere cosa siano? Leggi qui:

Un Hot Spot è un punto della casa che, lasciato a se stesso, degenererà presto in un disastro totale. Immagina una piccola fiammella in una foresta: se nessuno la spegne in tempo divorerà ettari ed ettari di vegetazione. La stessa cosa nelle nostre case: un Hot Spot non sconfitto in tempo si ingrandirà a dismisura fino a rendere inguardabile la stanza nella quale si trova e, prima o poi, tutta casa.

Quando entri in una stanza, l’Hot Spot è la prima cosa che vedi. Può essere una poltrona in camera sulla quale cominci a buttare vestiti fino a che pende più della Torre di Pisa, può essere il tavolo di cucina, può essere il mobile all’ingresso dove a forza di buttare la posta, i volantini pubblicitari, le bollette in scadenza e le riviste che arrivano in abbonamento ormai non riesci più nemmeno a vedere la superficie sulla quale tutta questa roba giace da giorni e giorni.

Il disordine attira disordine.

Hai anche tu aree come queste che, se non le controlli costantemente, crescono a dismisura? Il resto della tua famiglia le considera come posti dove appoggiare le cose quando non hanno voglia di rimetterle a posto? Devi assolutamente disfarti di tutto quello che hai accumulato, devi tornare a vedere la superficie dell’oggetto su cui ormai appoggi di tutto.

Ora, setta il tuo timer per 2 minuti e fai un po’ di pratica sugli Hot Spot. Non devi lavorarci su finché non hai finito, fai solo quello che riesci a fare in due minuti. Quando le trovi, metti tutte le bollette da una parte così che tu le possa ritrovare più facilmente quando sarà l’ora di pagarle.


Prima di fare qualsiasi domanda leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #6.

continua...

Il treno dei babystep - Giorno 5

Ecco quello che abbiamo fatto fino ad oggi:

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi;


• continua a far splendere il lavello;


• leggi le email di FlyLady;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno.

Stai forse sentendo quelle malefiche vocine negative nella tua testa che ti dicono che è tutto inutile, che non avrai mai la costanza di arrivare fino in fondo o che non ti meriti una casa pulita che ti renda felice? Siediti, prendi un foglio di carta e scrivi quello che ti dicono quelle voci! Ora prendi ogni singola frase negativa a di’ a te stesso qualcosa di positivo che le annienti ed annulli quello che dicono. Ti meriti la felicità!

Prima di fare qualsiasi domanda leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #5.

continua...

Il treno dei babystep - Giorno 4

Dove siamo arrivati:

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi;
• continua a far splendere il tuo lavello;
• leggi le email di FlyLady.

La prossima cosa da fare sarà scrivere queste cose su dei post-it ed attaccarli sullo specchio del bagno e sopra al lavello della cucina. Questo sarà l’inizio del tuo Control Journal. I bigliettini ci aiutano a ricordare le (buone) abitudini che stiamo cercando di crearci.

Prima di fare una qualsiasi domanda leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #4.

continua...

Il treno dei babystep - Giorno 3

Oggi dovrai dedicarti solo a quello che già abbiamo imparato insieme:

• alzati, prenditi cura di te, vestiti e metti le scarpe;


• continua a far splendere il tuo lavello.Dedica qualche minuto al nostro gruppo oggi. Leggi qualche email per prendere confidenza col metodo (e magari, se non lo hai già fatto, leggi le FAQ qui sul nostro sito n.d.t.).

N.d.t.: devi solo leggere le email, non eseguire le missioni che vi sono indicate (quelle che trovi nei messaggi con tag [Piano di Volo]). E non sentirti mai in obbligo di leggere tutte le email. Si tratta soltanto di dare un'occhiata ai messaggi e leggere qualcosa.

Prima di fare una qualsiasi domanda leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #3.

continua...

Il treno dei babystep - Giorno 2

Oggi voglio che ti svegli e vesta da capo a piedi, scarpe incluse (utilizza delle scarpe morbide da usare solamente in casa, n.d.t.), non appena sei fuori dal letto. Devi anche pettinarti e dare una rassettata al tuo viso (usare una crema idratante, truccarti leggermente...).

Per ottenere dei cambiamenti in noi stessi, dobbiamo sempre essere consapevoli di quello che stiamo facendo. Io l'ho fatto attaccando dei post-it gialli in giro per casa che mi guidassero nel corso della giornata. E' stato l'inizio del mio Control Journal. Ne ho messo uno anche sullo specchio del bagno per ricordarmi di vestirmi e di mettere anche le scarpe.

Ricorda di far splendere il lavello prima di andare a dormire.

Prima di fare una qualsiasi domanda leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #2.

continua...

Il treno dei babystep - Giorno 1

Dopo che avrai svolto questo babystep, manterrai il lavello splendente asciugandolo ogni volta che lo usi ed assicurandoti che sia pulito prima di andare a letto, così che ti faccia sorridere al tuo risveglio il mattino dopo. Questo sarà il mio abbraccio per te ogni giorno! Quel lavello splendente è il simbolo del bene che vuoi a te stesso.

Il sistema FlyLady consiste nello stabilire delle piccole abitudini che andranno poi a formare semplici routine per aiutarti a vivere la giornata col pilota automatico. Puoi farcela!

Non sei sicuro di sapere come far splendere il tuo lavello? Procedi così:

1. togli tutti i piatti sporchi dal lavello;


2. riempi il lavello di acqua bollente ed aggiungi una tazza di candeggina. Fai agire il tutto per un’ora circa. Se il tuo lavello ha due buche, puliscine una alla volta. Con un paio di guanti (per non irritare la pelle) togli il tappo e sciacqua accuratamente il lavello;


3. dopo aver eliminato i residui di candeggina, utilizza un prodotto in polvere (anche del bicarbonato andrà bene), strofina ben bene con una spugna non abrasiva e sciacqua nuovamente il tutto (è sempre importantissimo risciacquare il lavello tra un detersivo e l’altro perché le varie sostanze chimiche, mischiandosi, potrebbero creare composti velenosi da respirare!!);


4. con un coltello (tipo quelli da burro) rimuovi lo sporco dal bordo dello scarico, se non è venuto via con la spugna. Con delicatezza, mi raccomando, come se ti stessi togliendo dello sporco da sotto le unghie;


5. pulisci intorno ai rubinetti o al miscelatore, magari con un vecchio spazzolino o del filo interdentale che potrà facilmente infilarsi anche nei punti meno raggiungibili;


6. sciacqua tutto ed utilizza infine un prodotto per vetri e specchi: questo renderà ancora più lucida la superficie del tuo lavello!


7. Sappi che adesso il tuo lavello è davvero pulito, non deve essere perfetto (a seconda dell'età e del materiale con cui è fatto, potrebbe non splendere quanto vorresti!). Ricordati che è innanzitutto il perfezionismo che ci ha portati a questo punto.


8. Ogni volta che farai scorrere dell'acqua nel lavello, prendi uno strofinaccio ed asciugalo (io appendo uno strofinaccio pulito ogni sera come parte della mia routine). Prima di rendertene conto, ti verrà automatico farlo ogni volta che uscirai dalla cucina. Il resto della famiglia seguirà il tuo esempio. Niente più macchie di calcare. Avrai un lavello pulito e splendente.


9. Non prendertela a male se non tutti in casa sono entusiasti per il lavello splendente. Sappi che la parte più difficile l'hai già superata, non dovrai più ripetere questo processo. La manutenzione quotidiana lo farà restare così per sempre. Le parole antipatiche e che feriscono non sono facili da superare: assicurati di spiegare alla tua famiglia quello che stai cercando di fare.


10. Non preoccuparti se non hai una lavastoviglie. La lavastoviglie non è altro che un posto dove mettere i piatti sporchi. Pulisci uno spazio sotto al lavello e mettici una bacinella. Spiega alla tua famiglia che invece di lasciare piatti e bicchieri nel lavello, d'ora in avanti dovranno metterli nella bacinella. Abituati a mettere a posto i piatti non appena sono stati lavati e si sono asciugati, non lasciarli di fianco al lavello per giorni. Dopo aver lavato i piatti, riponi la bacinella sotto al lavello. Se quella che hai è rovinata, potresti infilarla nel lavello pieno di acqua bollente e candeggina mentre svolgi questo babystep oppure decidere di comprarne una nuova.


11. Per assicurarti che tutta la famiglia se ne ricordi, attacca un post-it nel lavello. Attirerà l'attenzione di tutti e ricorderà loro dove devono mettere i piatti sporchi. Sii paziente! E' la prima volta per loro, ci vorrà un po' di pratica.

(Se hai dubbi circa la possibilità di utilizzare la candeggina sul tuo lavello contatta l'azienda che lo ha prodotto e chiedi alla loro assistenza clienti, oppure utilizza un detersivo che già conosci! n.d.t.)
Prima di inviare una qualsiasi domanda ti prego di leggere tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #1.

continua...

Come posso visualizzare i post che le FlyBabies e i FlyGuys pubblicano sulla pagina?

Lo sappiamo che condividere i vostri successi ed incoraggiarvi a vicenda è importante per voi! Per questo anche nella nostra pagina Facebook avete la possibilità di interagire tra di voi. Come? E' semplicissimo!
Innanzitutto assicuratevi di aver impostato correttamente la ricezione delle notifiche della pagina, come spiegato qui. Dopo di che potete scegliere comodamente quali post visualizzare ogni volta che entrate sulla pagina.

Da computer - appena sotto alla descrizione della pagina trovate un menù a tendina dal quale potete scegliere se visualizzare i post "in evidenza" (per visualizzare in primis i post che noi admin abbiamo ritenuto di maggiore importanza), i "post della Pagina" (che sono quelli pubblicati da noi di Flylady Italia in ordine cronologico) o i "post di Altri", che siete voi! In ogni caso, anche se avete scelto una delle prima due opzioni, da computer i vostri post più recenti appaiono sempre in una finestra sulla destra (il secondo riquadro sotto alla descrizione della pagina, dopo quello in cui si possono invitare gli amici a cliccare "mi piace" sulla pagina).

Da smartphone Android - l'opzione "Post di altri" appare appena sotto la descrizione della pagina. Cliccate lì per leggere tutto ciò che è stato pubblicato da voi FlyBabies e FlyGuys!

Da iPhone - l'opzione "Post di altri" appare sopra ai post di FlyLady Italia. Cliccate lì per leggere tutto ciò che è stato pubblicato da voi FlyBabies e FlyGuys!

 < torna alle FAQ

continua...

Come faccio ad essere sempre aggiornato su ciò che viene pubblicato nella pagina Facebook di FlyLady Italia?

Ti consigliamo di svolgere questi passaggi da un computer anziché da mobile (smartphone o tablet), dato che è molto più semplice visualizzare tutti i passaggi ed ottenere ciò che desideri. Dopo di che potrai utilizzare il tuo strumento preferito per restare in contatto con noi!

Segui questi semplicissimi passaggi.

Innanzitutto devi mettere il tuo "mi piace" sulla nostra pagina cliccando sull'apposito tasto:

Dopo aver cliccato su "mi piace" apparirà un segno di spunta vicino alla scritta "Ti piace". Passa nuovamente il mouse sullo stesso tasto (senza cliccare, devi solo passarlo sopra). Ti apparirà un menù su cui devi cliccare "Ricevi le notifiche".

 

In questo modo riceverai una notifica ogni volta che viene pubblicato qualcosa sulla nostra pagina.
Potresti già fermarti qui, ma se vuoi mantenere ancora più in evidenza la pagina di FlyLady Italia torna a passare il mouse sul solito tasto "Ti piace" e questa volta, quando appare il menù, seleziona la voce "Aggiungi alle liste di interessi..."

A questo punto, se hai già delle liste di tua creazione puoi aggiungere la nostra pagina a una di queste, altrimenti clicca su "+ Nuova lista..." per crearne una nuova.

Nella schermata successiva seleziona le pagine che segui e che vuoi facciano parte di questa nuova lista di interessi. Ovviamente non dimenticare di includere Flylady Italia! Clicca su "Avanti".

Assegna un nome alla tua nuova lista (nel nostro esempio abbiamo scelto CASA) e scegli il livello di privacy relativo alla visualizzazione delle pagine contenute in questa lista (pubblica, amici, solo io). Clicca su "Fine".

A questo punto la tua nuova lista di interessi apparirà nel menù a sinistra di Facebook. Se ci passi sopra con il puntatore del mouse apparirà una matitina. Cliccaci sopra e seleziona la voce "Aggiungi ai preferiti".

 Ed ecco che la tua nuova lista di interessi appare in cima al menù di Facebook, sempre a portata "d'occhio"! Sempre cliccando sulla matitina che appare al passaggio del mouse puoi modificare il menù dei preferiti.

Adesso non hai più scuse! Ti aspettiamo su Flylady Italia!

< Torna alle FAQ

continua...

Devo assentarmi per qualche giorno, posso sospendere temporaneamente la ricezione delle email?

Certamente sì!Entra nel gruppo e fai log in con la tua ID Yahoo! e la tua password, se non sei già loggato.
Clicca su Iscrizione e quindi su Modifica adesione.
Nella sezione Abbonamento seleziona l'opzione Nessuna email. Al tuo rientro potrai ripristinare l'invio delle email singole o del riassunto giornaliero.

< torna alle FAQ

continua...

Non ho ricevuto il piano di volo di oggi. Come posso fare?

Può capitare che Yahoo! Gruppi sia in ritardo nello smistamento delle email o che proprio si sia inceppato e non riesca ad inviare le email ad un certo numero di iscritti (avete guardato qui?). Come prima cosa vi chiediamo di protestare con il servizio clienti di Yahoo! perché è l'unico modo che abbiamo per far sentire la nostra voce e sperare che risolvano il problema. Ad ogni modo: niente panico! Potete recuperare il piano di volo direttamente sulla home page del nostro gruppo nella sezione Conversazioni (dove troverete anche tutte le altre email inviate da FlyLady Italia) o in Eventi (all'interno della quale potete trovare i piani di volo per tutta la settimana).

< torna alle FAQ

continua...

Come faccio a cancellarmi dal gruppo Yahoo! FlyLady Italia?

Ci dispiace che tu abbia deciso di cancellarti dal gruppo, ma è comunque facilissimo farlo e hai ben tre possibilità tra cui scegliere:

• in coda a tutte le nostre email trovi un link denominato “annulla iscrizione”. Non devi fare altro che cliccarci sopra e seguire le indicazioni;
• puoi inviare un'email vuota (ovviamente dall'indirizzo email sul quale ricevi i nostri messaggi) a flyladyitalia-unsubscribe@yahoogroups.com;
• dalla home page del gruppo, una volta effettuato il log in con la tua ID Yahoo! e la tua password, clicca su "iscrizione" (sotto all'immagine di copertina), quindi su "modifica adesione" e qui trovi la sezione "abbandona il gruppo".

Ovviamente potrai tornare ad unirti a noi in qualsiasi momento!

< torna alle FAQ

continua...

Perché non ricevo più le email?

E' capitato che Yahoo! Gruppi battesse particolarmente la fiacca nella distribuzione delle email, soprattutto per chi aveva scelto la modalità di consegna “riassunto giornaliero”. Dato che i messaggi non sono molti, ti consigliamo comunque di selezionare l'opzione “email singoli” per ricevere le mail in tempo reale (Yahoo! permettendo). Per qualsiasi richiesta di aiuto o chiarimento ti consigliamo di rivolgerti direttamente all'assistenza Yahoo!, poiché questi disservizi non dipendono da noi di FlyLady Italia e quindi non saremmo in grado di aiutarti.

N.B.: purtroppo moltissimi provider di posta scambiano le mail di Yahoo! Gruppi per spam e le rallentano o addirittura non le recapitano, senza nemmeno passare per la cartella di posta indesiderata. Ti consigliamo quindi di aggiungere gli indirizzi e-mail flyladyitalia@yahoogroups.com e flyladyitalia-owner@yahoogroups.com all'elenco degli indirizzi consentiti, opzione prevista dalle impostazioni di ogni provider. Chiedi all'assistenza del tuo provider o cerca su Google!

< torna alle FAQ

continua...

Posso inviare email al gruppo?

No, il gruppo Yahoo! FlyLady Italia è impostato in modalità "newsletter", ovvero gli iscritti ricevono le mail delle amministratrici del gruppo ma non possono inviarne. Questo, ovviamente, non significa che non ci sia possibilità di comunicare con noi o con gli altri iscritti! Rispondendo alle email del gruppo, i tuoi messaggi arrivano direttamente a noi admin e, in caso di testimonianze che riteniamo essere di interesse ed ispirazione per tutti gli altri, saremo noi ad inoltrare le tue parole a tutti gli iscritti. Non dimenticare poi che esiste una pagina Facebook FlyLady Italia nel quale potrai conoscere migliaia di FlyBabies ed interagire con loro!

< torna alle FAQ

continua...

E' meglio selezionare la modalità “Email singoli” o “Riassunto giornaliero”?

Ti consigliamo di selezionare la modalità “Email singoli”, così da ricevere i nostri messaggi in tempo reale (leggere la missione del giorno la sera tardi o il giorno dopo forse non è molto utile!). Qualora riscontrassi dei disguidi o dei ritardi nella consegna dei messaggi, ti invitiamo a contattare direttamente l'assistenza Yahoo! poiché non dipendono da noi di FlyLady Italia e non saremmo quindi in grado di aiutarti.


< torna alle FAQ

continua...

Non ho ricevuto l'email di benvenuto, come mai?

Se hai controllato anche la casella antispam, allora probabilmente qualcosa è andato storto al momento dell'iscrizione. Per accertartene, prova ad entrare nella home page del gruppo e a controllare, una volta effettuato il log in con la tua ID Yahoo! e la tua password, se hai accesso alle varie sezioni della pagina: i file, gli album, ecc. In caso affermativo, l'iscrizione è stata effettuata correttamente ed evidentemente Yahoo! ha avuto qualche problema tecnico per cui l'email di benvenuto è andata persa o ti arriverà in ritardo. Ce ne dispiacciamo, ma non dipende da noi e non possiamo fare alcunché. Puoi comunque andare nella sezione Traduzioni del nostro sito e scaricare il dizionarietto ed i babystep che ti servono per cominciare!

Se invece effettivamente qualcosa è andato storto in fase di iscrizione, riprova seguendo queste istruzioni. 

< torna alle FAQ

continua...

Posso iscrivermi a Yahoo utilizzando il mio profilo Facebook/Google?

E' possibile, ma molti iscritti ci hanno segnalato di aver avuto problemi con questa procedura. Noi consigliamo sempre e comunque la creazione di un ID Yahoo!.

< torna alle FAQ

continua...

Voglio utilizzare il mio vecchio indirizzo email per ricevere i messaggi del gruppo. E' possibile o devo per forza averne uno Yahoo!?

Una volta creato il tuo ID Yahoo! potrai associarvi qualsiasi indirizzo email, così da poter ricevere i messaggi sulla tua casella di posta preferita. Dalla HomePage del gruppo, effettuato il login, clicca su "Iscrizione" (lo trovi indicativamente in alto a destra a inizio pagina), e poi su "Modifica adesione". Clicca sull'icona a destra di "Identità" e poi nel campo "Indirizzo E-mail" clicca su "aggiungi nuova E--mail" e segui la procedura di verifica. Potrai aggiungere quante caselle vuoi e selezionare quella su cui preferisci ricevere le nostre email.


< torna alle FAQ

continua...

Che differenza c'è tra ID Yahoo! ed indirizzo email?

L'ID Yahoo è la tua chiave di accesso al mondo Yahoo! ed ai suoi servizi che noi utilizziamo per distribuire le email. Per accedere al nostro gruppo Yahoo! avrai bisogno di un ID Yahoo! e di una password.

Se non hai ancora un indirizzo email o se desideri crearne uno con Yahoo!, il tuo ID Yahoo! coinciderà con la parte prima della @ del tuo nuovo account email (ad esempio: nomecognome@yahoo.it, in questo caso nomecognome sarà anche il tuo ID Yahoo!) e potrai ricevere lì tutte le nostre email.

Se invece preferisci ricevere ad un altro indirizzo le nostre email, non devi far altro che associare questo indirizzo al tuo ID Yahoo! (e qui ti spieghiamo come fare).


< torna alle FAQ

continua...

Non sono sicuro che l'iscrizione sia andata a buon fine, che faccio?

Se hai ricevuto l'email di benvenuto, complimenti: sei dei nostri! Altrimenti qualcosa è andato storto. Riprova ad iscriverti seguendo queste istruzioni.

< torna alle FAQ

continua...

Come creo un ID Yahoo?

A seguito delle segnalazioni di problemi tecnici di molti iscritti, ti consigliamo di registrarti tramite un computer: se desideri assolutamente utilizzare il tuo cellulare o tablet ti rimandiamo all’apposito documento dell’Aiuto di Yahoo. In caso di problemi rivolgiti al servizio di assistenza Yahoo!.

Importante: sconsigliamo decisamente l'iscrizione tramite Facebook o Gmail, in quanto Yahoo! rende questa procedura estremamente difficoltosa e per utenti esperti. Inoltre tale iscrizione non permette l'accesso a tutte le funzionalità del gruppo Yahoo!, come ad esempio gli eventi. Questi problemi non si presentano con un'iscrizione standard che è quella di seguito descritta.

Per creare un ID Yahoo!, segui queste istruzioni.

Vai alla pagina di registrazione Yahoo!

 1. Compila i campi obbligatori.
Suggerimento: clicca qui per informazioni o problemi riguardo alla  password. 
* IMPORTANTE * Yahoo chiede di associare all'account un numero di cellulare, se hai bisogno di informazioni a questo proposito clicca qui.

 2. Fai clic su Crea account. 
Complimenti! Hai creato un nuovo account Yahoo!. Ora puoi utilizzare il tuo ID Yahoo e la password per tutti i servizi Yahoo.

Importantissimo: salva immediatamente in un posto sicuro il nome utente e la password che hai scelto. Forse ora ti sembrerà inutile, ma moltissime iscritte non riescono più ad entrare nel proprio account Yahoo! perchè non ricordano più questi dati fondamentali e non riescono ad utilizzare le procedure di aiuto di Yahoo!.

D'ora in poi, per accedere al tuo account Yahoo!:

1. Dalla pagina di accesso a  Yahoo! inserisci il nuovo ID Yahoo! (la parte che precede il simbolo "@") e la password.
2. Fai clic su Entra.

Ora puoi iscriverti al gruppo Yahoo! FlyLady Italia.

< torna alle FAQ

continua...

Come faccio ad iscrivermi?

L'iscrizione a un gruppo Yahoo! Gruppi è un procedimento semplice e veloce.

Un consiglio preliminare: alcuni iscritti hanno avuto difficoltà a registrarsi tramite cellulare o tablet. L'iscrizione tramite computer è preferibile.

Per iscriversi al gruppo Yahoo! Flylady Italia ed approfittare di tutte le sue funzionalità è necessario essere in possesso di un ID Yahoo!.  Se possiedi già un ID Yahoo! continua a leggere, altrimenti segui prima queste istruzioni. Ricorda: se ti iscrivi senza creare un ID Yahoo! potrai ricevere le mail ma non avrai accesso a tutte le altre sezioni del gruppo!

Accedi alla home page del gruppo.  

1.  1. Clicca su “Aderisci al gruppo”.
2.  2. Se non hai ancora effettuato l'accesso al tuo ID Yahoo!, immetti ID Yahoo! e password nella pagina di login che viene visualizzata.
3.  3. Imposta le tue preferenze d'iscrizione:
   - Il profilo pubblico che desideri venga visualizzato al resto del gruppo
   - L'indirizzo e-mail a cui desideri ricevere i messaggi del gruppo (puoi metterne uno qualsiasi, anche diverso da Yahoo!)
   - La modalità di recapito dei messaggi del gruppo (scegli "Email singoli" se vuoi ricevere le mail singole in varie ore del giorno, oppure "Riassunto giornaliero" per ricevere un'unica mail contenente tutte quelle che sono state spedite quel giorno -attenzione in genere arriva di sera-). Per ulteriori informazioni leggi qui.
   
4.  4. Clicca su Invia richiesta. 

Ora controlla la tua casella di posta: dovresti aver ricevuto una mail di benvenuto contenente il link per scaricare i babystep.

 Accertati che non sia finita nella casella di spam! Benvenuto/a!

Se hai riscontrato problemi nell’iscrizione consulta: l'Aiuto di Yahoo per l'account oppure l'Aiuto di Yahoo per i gruppi.


< torna alle FAQ

continua...

Ho letto nell'email di benvenuto del gruppo Yahoo! che devo occuparmi solo dei babystep per il primo mese. Allora perché ricevo anche le email con i piani di volo e tutto il resto?

E' vero, inizialmente dovrai concentrarti solamente sui babystep e dovrai sforzarti di limitarti a dare un'occhiata alle email che riceverai dal gruppo, esattamente come indicato nei babystep. Il sistema di Yahoo! Gruppi non permette di inviare le email della mailing list in base a dei criteri specifici. O a tutti e subito o a nessuno. Non c'è modo di mettere un'opzione tipo “a PincoPallo manda le email solo quando ha finito i babystep”.

continua...

Non riesco a svolgere la Home Blessing in un'ora perché la casa è troppo grande. Come posso fare?

Innanzitutto ricordati che l’ora di Home Blessing consiste in una pulita veloce (le pulizie dettagliate si fanno durante le missioni giornaliere) non farti prendere dalla perfezione!
L’aspirapolvere e lo straccio vanno dati solo nel mezzo delle stanze senza spostare mobili o sollevare sedie.

10 minuti di timer sono sufficienti per prendere il piumino e passarlo su tutte le superfici orizzontali anche se hai una casa con 4 camere da letto. Non devi spostare gli oggetti, devi solo spolverare le superfici libere.

Anche la pulizia delle porte inizialmente ti potrà sembrare un lavoro molto faticoso e lungo da portare a termine ma quando diventerà un abitudine settimanale impiegherai davvero poco tempo e riuscirai a rimanere nei 10 minuti.

Se però la tua casa è molto grande e fare tutto in un giorno ti scoraggia puoi pensare di suddividere la Home Blessing in due giorni diversi, uno per piano ad esempio.

Altrimenti potresti suddividere i compiti su due giorni diversi: un giorno ti dedichi a porte e specchi, cambiare le lenzuola e buttare le vecchie riviste e l’altro giorno ti puoi dedicare a spolverare, passare l’aspirapolvere, pulire con il mocio e svuotare il secchio dell’immondizia.

Ricordati sempre di impostare il timer su 10 minuti e poi fermati, non vogliamo che l’ora di Home Blessing si trasformi in un tour de force!

< torna alle FAQ

continua...

Quando posso cominciare a svolgere le pulizie dettagliate zona per zona?

Innanzitutto: non avere fretta. Se sei ancora all'inizio del metodo, il Perfezionismo potrebbe essere lì in agguato e il desiderio di svolgere le pulizie dettagliate zona per zona potrebbe nascondere, in realtà, la paura di non pulire a sufficienza seguendo le missioni quotidiane e le routine.
Detto questo, FlyLady ci lascia abbastanza liberi di scegliere il momento in cui introdurle - e SE introdurle (già con le missioni quotidiane la casa viene tenuta più che bene!). L'unica condizione che pone è che, se casa non è stata prima liberata dal disordine attraverso le routine e le missioni quotidiane, quella lista di pulizie dettagliate non va nemmeno guardata. E' un passo successivo, che può avvenire dopo mesi, anche molti mesi, dall'inizio del metodo.
Eccoti alcuni esempi su come e quando inserire le pulizie dettagliate:

- quando incontri una missione all'interno del piano di volo che non ti serve o hai già svolto per conto tuo da poco tempo. Prendi la lista delle pulizie dettagliate e scegli qualcosa da fare per 15 minuti al posto della missione che ti è arrivata per email.
- ti scegli un mese nel corso dell'anno (magari in occasione della classiche "pulizie di primavera") in cui sostituisci le missioni del piano di volo con le mansioni della lista per ogni zona.
- ogni mese per cinque mesi sostituisci una sola settimana di missioni (alternando le zone, ovviamente) con la lista delle pulizie dettagliate. Nelle altre settimane segui i piani di volo.

< torna alle FAQ

continua...

La missione di oggi non mi serve / l'ho già svolta di recente. Che faccio?

Hai un'ampia scelta!
Puoi fare una missione simile da qualche altra parte in casa (se si tratta, ad esempio, di qualcosa di generico come un 27 Fling Boogie) oppure puoi dare un giro al timer e dedicare i 15 minuti della missione a qualche altra faccenda (stirare, ripulire un Hot Spot, spolverare qualcosa di un po' più nascosto che non spolveri spesso, riordinare delle carte, ecc.). O anche... goderti quel giro di timer in relax sulla tua poltrona preferita godendoti una rivista e una tazza di tè! FLY significa anche Finally Loving Yourself: volerti finalmente bene!
Ma sia che ti rilassi, sia che tu decida di dedicarti alla casa, mi raccomando: UN SOLO giro di timer, come sempre.

< torna alle FAQ

continua...

Qualsiasi posto disordinato è un Hot Spot?

No.
Un Hot Spot (talvolta tradotto con "focolaio") è, tecnicamente, un punto, in un bosco o simili, che - se lasciato incustodito - genera dei grossi incendi.
Avete presente quando in un bosco o in una pineta qualche incauto fumatore pensa bene di spegnere la sigaretta sotto agli aghi di pino? Capita che la sigaretta non si spenga affatto e che, a meno che qualcuno non intervenga prontamente, divampi un vero e proprio incendio.
Ecco, per Flylady gli Hot Spot sono proprio questo: tutti quei posti che, se trascurati, generano gran disordine.
Sono quei posti dove "poggi un attimo" le cose per poi ritrovarcele, magari dopo mesi, seppellite da altre migliaia di carte ("oddio, dov'è la bollettaaaaa"... avete presente?). Si tratta di posti "a vista" come mensole, tavoli, scrivanie, scaffali, cassettoni, poltrone, ecc.
Una macchina, per quanto disordinata, NON è un Hot Spot.
Un armadio, per quanto stipato di roba infilata lì dentro alla rinfusa, NON è un Hot Spot.
Per ulteriori chiarimenti leggi anche qui.

< torna alle FAQ

continua...

FlyLady è gratuito?

Assolutamente sì: seguire il metodo FlyLady (sia in lingua originale che nella nostra traduzione) è totalmente gratuito. Chi ha creato questo metodo guadagna tramite le vendite dei prodotti nello shop che trovate sul sito FlyLady.net, ma non vi verrà mai chiesto di effettuare alcun acquisto per continuare ad usare il metodo.

< torna alle FAQ

continua...

Vi pagano per gestire FlyLady Italia?

Potrebbe sembrare una domanda sciocca, ma ci è stato chiesto spesso e rispondiamo qui una volta per tutte. No: il lavoro di traduzione e gestione del gruppo Yahoo!, della pagina Facebook e di questo sito sono svolti a titolo assolutamente gratuito e su base volontaria. FlyLady è stata ovviamente informata della nostra esistenza, ma non siamo in alcun modo stipendiate o remunerate né in denaro né in altra maniera dalla “casa madre”. Siamo solamente un gruppo di appassionate che ha deciso di dedicare parte del proprio tempo libero alla diffusione di questo metodo per renderlo disponibile anche a chi non ha dimestichezza con la lingua inglese.

< torna alle FAQ

continua...

Sono iscritto da un po' a FlyLady, ma alcune cose proprio cozzano con le mie necessità. Dove sbaglio?

Sbagli, se proprio vogliamo usare questo verbo, nell'aspettarti che FlyLady conosca casa tua e la tua famiglia ed abbia creato un metodo su misura per te. Ovviamente questo non può essere. FlyLady ci offre una base sulla quale lavorare e che dovremo per forza modificare in base a ciò di cui abbiamo bisogno: se sono una single che vive in un monolocale le mie esigenze saranno diverse da quelle di una famiglia di 6 persone e 4 cani che vivono in 300 metri quadrati. L'esperienza ti insegnerà a fare le modifiche necessarie a te e alla tua famiglia. Attenzione solo a non scivolare nelle manie di perfezionismo!

< torna alle FAQ

continua...

FlyLady è solo per donne?

No, anche se è innegabile una predominanza femminile sia tra gli iscritti al gruppo Yahoo! che tra i fan della pagina Facebook, forse anche per una sorta di preconcetto culturale che delega alle donne il ruolo di custodi nella cura della casa e della famiglia. I FlyGuys comunque esistono e, anzi, vi invitiamo a far sentire la vostra voce! Chi traduce cerca sempre di mantenersi “neutra” per non cadere nell'errore di volgere al femminile le email e i vari documenti (è un problema che nella lingua inglese non si pone quasi mai), ma più gli uomini si faranno sentire e più questo processo sarà naturale!

< torna alle FAQ

continua...

Posso indifferentemente iscrivermi al gruppo Yahoo! o seguirvi sulla pagina Facebook? Sono la stessa cosa?

Assolutamente no.

Il gruppo Yahoo! è la base per poter seguire il metodo FlyLady, dato che tutte le missioni, gli approfondimenti, i post motivazionali, le risposte ai dubbi più comuni, ecc. che lo staff di FlyLady Italia traduce quotidianamente dalla mailing list di FlyLady.net passano dal gruppo Yahoo ed arrivano direttamente nelle vostre caselle di posta elettronica.

La pagina Facebook ha una funzione di supporto ed aggregazione tra le/i flybabies: qui noi dello staff di Flylady Italia mettiamo in evidenza alcune delle email tradotte nel corso della settimana o torniamo a fare il punto su alcuni dei fondamenti del metodo, un "ripasso" sempre utile per tutti, veterani e novellini di FlyLady! E' anche il posto giusto per interagire con le altre FlyBabies e i FlyGuys italiani.

Seguire FlyLady Italia unicamente tramite Facebook non vi permetterà di seguire il metodo FlyLady, mentre potete tranquillamente essere iscritti solamente al gruppo Yahoo.

< torna alle FAQ

continua...

Ho trovato questo sito navigando in rete, cosa devo fare per seguire il metodo FlyLady?

1. Iscriviti al gruppo Yahoo!. Se hai difficoltà segui queste indicazioni.
2. Nella mail di benvenuto troverai il link per scaricare i babystep, parti da quelli.
3. Diventa fan di FlyLady Italia su Facebook (qui ti spieghiamo come non perderti nulla!).
4. Dedica il tuo primo mese da FlyBaby ai babystep.
5. Una volta completati i babystep, potrai cominciare a seguire le mail del gruppo Yahoo con i piani di volo, le missioni, ecc. Sei ormai una FlyBaby a tutti gli effetti, buon volo!

< Torna alle FAQ

continua...