Giorno 31

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• Swish and Swipe;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• fai colazione e bevi la tua acqua;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• cosa c'è oggi per cena?


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA

• prepara la cena e mangiala. Bevi la tua acqua!


• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

Adesso non farti prendere dalla frenesia si voler scoprire immediatamente tutto il funzionamento del sistema FlyLady. Mano a mano che ti libererai del disordine, scoprirai che avrai il tempo per dedicarti alle pulizie dettagliate, all'ora di Home Blessing settimanale e a tutte quelle cose divertenti che trovi nelle nostre email. Non devi vedere in cima alla scala per poter fare il primo scalino o il trentesimo: devi solo continuare a volare!

Siamo orgogliosi di te!

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #31.

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Giorno 30

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• Swish and Swipe;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• fai colazione e bevi la tua acqua;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• cosa c'è oggi per cena?


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA 

• prepara la cena e mangiala. Bevi la tua acqua!


• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

Controlla il calendario del mese prossimo. C’è qualche compleanno in arrivo? Spesso dimentichiamo di spedire biglietti di auguri e comprare regali perchè abbiamo troppo da fare. Aggiungilo alla tua lista di commissioni da svolgere, così da poter acquistare quello che ti serve nel tuo “giorno delle commissioni”. Se non sai cosa sia il “giorno delle commissioni”, leggi nella sezione Traduzioni del nostro sito web la FLY-lezione sulle Routine per vedere il Piano Settimanale di Base di FlyLady e crearne uno tuo. Non devi iniziare adesso a farlo, devi solo cominciare a pensarci.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #30.

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Giorno 29

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• Swish and Swipe;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• fai colazione e bevi la tua acqua (nuova abitudine dal Giorno 28);


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• cosa c'è oggi per cena?


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA

• prepara la cena e mangiala. Bevi la tua acqua! (nuova abitudine dal Giorno 28);


• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

Abbiamo lavorato duramente questo mese. Speriamo che nel frattempo tu abbia preso familiarità con il nostro gruppo e che la tua casa abbia cominciato a mostrare i primi segni di miglioramento. Ci vogliono mesi e mesi, a volte anche un anno intero, perché casa si trasformi completamente e tu riesca a svolgere tutte le attività delle tue Routine con il pilota automatico, quindi non avere fretta e non ti scoraggiare. Qualsiasi piccola cosa tu abbia fatto oggi ha reso la tua casa e la tua vita migliori di quelle che erano. Festeggia ogni risultato e divertiti mentre costruisci questa tua nuova esistenza. Prima ancora che tu te ne possa rendere conto, scoprirai di avere molto più tempo per te stesso e per le cose che ami.

Hai già scoperto le mail settimanali con tag [Coccola]? Cercane una e pensa a quando svolgerla. Magari segnala sul calendario così sarai sicuro di non dimenticartene! Ti meriti del tempo per te stesso!

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #29.

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Giorno 28

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• Swish and Swipe;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• cosa c'è oggi per cena? (nuova abitudine dal Giorno 27);


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA 

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

A volte non riusciamo ad andare avanti semplicemente perché non ci prendiamo cura di noi stessi: non mangiamo bene, non beviamo abbastanza acqua, non dormiamo abbastanza.

D’ora in avanti inserisci nella tua routine di ricordarti di avere cura di te, di mangiare correttamente, di bere molto e di riposare a sufficienza.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #28.

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Giorno 27

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• Swish and Swipe;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

Oggi il tuo compito è decidere cosa preparare per cena entro le 6 del pomeriggio. Puoi inserire questa attività come parte della tua Routine della Sera (ogni sera per il giorno successivo) oppure come parte della tua Routine del Mattino (giorno per giorno).

Prendi il tuo Control Journal e scrivi: Cosa c'è per cena?

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #27.

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Giorno 26

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• Swish and Swipe;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

FlyLady dice che ci vuole un mese per sviluppare un'abitudine:

“Abbiamo bisogno di un mese di tempo per sviluppare un'abitudine. Ho deciso in questo modo perchè sapevo che avrei saltato un giorno qua e là e non volevo buttare il bambino insieme all'acqua sporca. E' così che ho sempre fatto a causa del mio perfezionismo. Se saltavo un giorno, mollavo tutto. Beh, ho deciso di affrontare anche questo lato delle nostre personalità nel metodo FlyLady. Ecco perchè ci mettiamo un mese intero per acquisire un'abitudine. - FlyLady”

Oggi leggi la prima frase che trovi in coda ad ogni email del gruppo (“Non siete indietro! Non voglio che cerchiate di recuperare; voglio che saltiate a bordo dove siamo, ok?”) e falla tua!

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #26.

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Giorno 25

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• Swish and Swipe (nuova abitudine dal Giorno 24);


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA 

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

Stai seguendo la tua routine da 25 giorni. Siamo orgogliosissimi di te! Ricordati che magari non diventerai mai perfetto – e nessuno lo pretende. Anzi, “quella parola che inizia per p” nemmeno ci piace. Adesso hai le tue Routine segnate nel tuo Control Journal e questo ti aiuterà a metterle in pratica ogni giorno.

Le cose che hai scritto non sono ancora automatiche e quindi avrai ancora bisogno del Control Journal e dei post-it: questi strumenti ti aiuteranno a far diventare questi compiti delle abitudini da svolgere senza nemmeno rendertene conto.

Hai affrontato molte cose in questi 25 giorni ma non è il momento di fermarsi. Ogni volta che svolgerai le routine sarai un passo più vicino ad acquisire le tue abitudine e a far girare la giornata col pilota automatico. Nessuno si aspetta che con un mese di babystep le tue routine siano automatiche: sii gentile con te stesso e non pretendere troppo. Se continuerai così arriverai alla mèta.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #25.

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Giorno 24

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

Una delle cose che rende casa nostra sempre pronta per ricevere ospiti è il bagno pulito. Ogni mattina, come parte della mia Routine, faccio quello che il metodo FlyLady definisce “Swish and Swipe”. Di cosa si tratta? Pulire la tazza del WC con l’apposito spazzolino e una spruzzatina di detergente e passare un panno sul lavandino ed il bidet per togliere l’acqua ed evitare che si formino le macchie di calcare. Ci vogliono due minuti, non di più, e non ci sentiremo morire di vergogna se un ospite inatteso ha bisogno di usare il nostro bagno.

Aggiungi lo “Swish and Swipe” alla tua Routine del Mattino.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #24.

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Giorno 23

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA 

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

Oggi aggiungeremo un’altra Routine alle nostre giornate. La potremmo chiamare la Routine del Dopo-Lavoro. Ad ogni modo si tratta di una sorta di Routine del Pomeriggio.

Aggiungi una pagina al tuo Control Journal per la tua Routine del Pomeriggio. Come per tutte le altre, ovviamente dovrai adattarla alle reali necessità della tua casa e della tua famiglia.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #23.

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Giorno 22

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

Stai rimandando la costruzione del tuo Control Journal? A volte la mania di voler essere perfezionisti ci fa perdere un sacco di tempo.

Se vedi che proprio non riesci a realizzarne uno che ti soddisfi, puoi comprarne uno carinissimo e già bello che pronto nello shop online del sito FlyLady!

(Nella sezione Traduzioni del nostro sito web trovi le indicazioni per costruire il tuo Control Journal da solo in 15 passi! - n.d.t.)

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #22.

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Giorno 21

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato (nuova abitudine dal Giorno 20)

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato (nuova abitudine dal Giorno 20)


• vai a letto ad un'ora precisa.

Hai visto le email con tag [Chiedilo a FlyLady]? Vengono fatte delle domande a FlyLady sul metodo e lei risponde.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #21.

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Giorno 20

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• vai a letto ad un'ora precisa.

Nel Piano di Volo troverai un promemoria che riguarda il bucato: se te ne occupi mattina e sera non avrai più il problema di non avere niente da metterti perché qualsiasi cosa decente è o nella cesta dei panni sporchi o ancora da stirare. Fare il bucato non richiede molto tempo, a patto di non rimandare a tempo indeterminato nessuna delle cinque fasi: dividi, lava, asciuga, piega/stira, metti a posto.

Bastano pochi minuti. Quando includi il bucato nella tua routine, ogni membro della famiglia ne beneficia.

Niente dice “ti voglio bene” quanto della biancheria pulita e fresca.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #20.

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Giorno 19

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA 

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• vai a letto ad un'ora precisa.

Questa è una testimonianza tratta dalla prima pagina del libro di FlyLady “Sink Reflections” (al momento non disponibile in italiano, n.d.t.). Anche la tua casa può essere così. Stai seguendo i babystep per ottenere questo risultato.

Care Amiche e Cari Amici,
una mattina mi stavo allenando col tapis roulant, parlavo al telefono con Paddi e leggevo le vostre email (sì, tutto insieme!) quando mi sono imbattuta in questo messaggio. Ho iniziato a leggerlo a voce alta per Paddi:

“Cara FlyLady,
vorrei farti sapere di questo meraviglioso B&B in cui siamo stati io e mio marito per il weekend del Memorial Day. La cucina piccola ma ben arredata era piena di pasti e snack deliziosi e sani. Waffle fatti in casa con mirtilli venivano serviti in quella cucina bellissima e pulita. La zona giorno e le camere da letto erano arredate con cuscini freschi e morbidi, deliziose lenzuola abbinate ed ogni comfort e c'erano ovunque candele profumate. Il bagno – ah... bagnoschiuma, creme ed asciugamani bianchi freschi di bucato. La libreria era piena di libri, rivisti e video di yoga...”

Paddi ed io eravamo emozionate: chissà dove si trovava questo meraviglioso bed and breakfast? Teniamo sempre gli occhi aperti per cogliere opportunità per coccolarci un po', specialmente quelle che possiamo condividere con i nostri mariti. Ho continuato a leggere:

“E la cosa più bella di tutte è stata che io e mio marito abbiamo trascorso del tempo insieme senza interruzioni, senza cose da fare o traffico. Okay, lo avrai ormai capito: grazie a te, questa è la mia casa. Grazie, grazie”.

Ho iniziato a piangere e anche Paddi era senza parole. Grazie a te, questa email ha cambiato la mia giornata!

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #19.

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Giorno 18

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!




• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA 

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• vai a letto ad un'ora precisa (nuova abitudine dal Giorno 17).

Hai mai sentito parlare degli Undici Comandamenti di FlyLady? Potresti decidere di stamparli ed inserirli nel tuo Control Journal.

1. Mantieni pulito e brillante il tuo lavello.


2. Vestiti e preparati ogni mattina come se dovessi uscire, anche se non ne hai voglia.


3. Rispetta ogni giorno la tua Routine del Mattino e la tua Routine della Sera.


4. Non permettere che il computer ti distragga dalle tue attività.


5. Mantieni tutto in ordine, ogni cosa al suo posto.


6. Non cercare di portare avanti due cose insieme. Un solo lavoro alla volta.


7. Non tirare fuori più cose di quante tu non ne possa rimettere via in un’ora.


8. Fai qualcosa per te stesso ogni giorno, meglio ancora ogni mattina ed ogni sera.


9. Lavora più veloce che puoi per completare il compito che ti sei prefissato. Questo ti lascerà più tempo libero dopo.


10. Sorridi anche se non ne hai voglia. E’ contagioso. Convinciti di essere felice e lo sarai.


11. Non dimenticare di ridere ogni giorno. Viziati, te lo meriti.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #18.

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Giorno 17

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Il compito di oggi riguarda l’orario in cui vai a dormire. Fissane uno preciso e cerca di non sgarrare. Hai bisogno di un giusto quantitativo di ore di riposo. Inserisci anche questa voce nella tua Routine della Sera.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #17.

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Giorno 16

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto (nuova abitudine dal Giorno 15);


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Oggi dovrai soltanto prenderti qualche minuto per leggere una delle mail del gruppo.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #16.

continua...

Giorno 15

ROUTINE DEL MATTINO

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA 

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Iniziamo la nostra terza settimana. Ogni giorno i post-it e il Control Journal ti ricordano le varie cose da fare e per aiutarti hai anche le mail del gruppo. Ormai le abitudini si stanno formando e sono sicura che avrai già notato dei cambiamenti in te stesso e nella tua casa.

Nella nuova settimana che ci accingiamo ad affrontare dovrai aggiungere una nuova cosa alla tua Routine del Mattino: rifare il letto. Se lo farai appena ti alzi sarà più difficile che te ne dimentichi!

leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #15.

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Giorno 14

ROUTINE DEL MATTINO

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA 

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Nessuna nuova sfida per oggi. (Se ti va, puoi leggere qualche pagina del nostro sito. n.d.t.)

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #14.

continua...

Giorno 13

Questo è quello che abbiamo fatto fino ad oggi. Svogliamo la Routine del Mattino, riordiniamo per 15 minuti al giorno e svolgiamo la Routine della Sera.

ROUTINE DEL MATTINO

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Oggi voglio che cerchi nella tua casella della posta in arrivo una delle nostre missioni (le trovi nelle mail [Piano di Volo] – n.d.t.) e che ti metta all’opera. Sono facili e veloci! Questo ti aiuterà a scoprire il metodo con il quale dividiamo la nostra casa in zone in modo da non dover mai più fare le pulizie di primavera.

(la Missione da svolgere vale solo per oggi. E' un anticipo di quello che accadrà quando avrai finito i babystep. Da domani torna a fare solamente quello che è indicato nei babystep.
Il Sabato e la Domenica per FlyLady sono giorni da dedicare a noi stessi e alla famiglia, quindi nei Piani di Volo di questi due giorni non troverai alcuna missione da svolgere. Puoi fare una pausa fino a Lunedì o, se proprio non vuoi fermarti nemmeno un giorno, recuperare il Piano di Volo di venerdì scorso nella tua posta o nella sezione “Conversazioni” del gruppo Yahoo. n.d.t.)

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #13.

continua...

Giorno 12

ROUTINE DEL MATTINO

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA 

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Continua ad utilizzare i post-it per ricordarti di fare sempre riferimento al tuo “diario di bordo”, il Control Journal.

Sono già 12 giorni che stai volando verso la tua meta finale attraverso i nostri babystep. Siamo orgogliosi di te!

Hai iniziato ad avere una tua routine di base e per ora ti limiterai a questa. Non cercare di fare troppo e di farlo troppo in fretta, perché altrimenti finirai per mandare al diavolo tutto il lavoro fatto finora. Continua con i babystep. Continua a costruire il tuo Control Journal. Non lasciare che la tua mania di perfezionismo prenda il sopravvento. Stiamo facendo insieme un passo alla volta.

Oggi cancella dalla tua casella di posta elettronica tutte le email di FlyLady. Non crucciarti! Torneranno ciclicamente e poi FlyLady scrive cose nuove ogni giorno!

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #12.

continua...

Giorno 11

ROUTINE DEL MATTINO

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Oggi aggiungeremo un’altra pagina al nostro Control Journal. Potremmo chiamarla “La pagina dell’Ispirazione”. Per 15 minuti devi sederti e scrivere le frasi che più ti ispirano e ti incoraggiano. Quelle preferite da FlyLady sono:
“Puoi fare qualsiasi cosa per 15 minuti”
“Le faccende domestiche sono sempre una benedizione per la casa, anche se non sono fatte alla perfezione”
e “Non puoi organizzare il disordine, puoi solo liberartene”.

Sicuramente ce ne saranno altre che ti piacciono: scrivile qui ogni volta che ne trovi una che ti tocca l’anima.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #11.

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Giorno 10

ROUTINE DEL MATTINO

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Abbiamo già usato il timer per 2 minuti e per i 5 minuti di “salvataggio stanza”. Da oggi scopriremo insieme il potere dei 15 minuti. Puoi fare qualsiasi cosa per 15 minuti, l’importante è che quando il timer suona tu riesca a fermarti e ti sforzi di non farlo ripartire. Non è una gara, il timer ci serve per restare concentrati su quello che stiamo facendo.

Setta il tuo timer. 15 minuti. Comincia a girare per casa e a raccogliere tutta la roba da buttare (volantini di supermercati, riviste vecchie di settimane, bottiglie vuote...), dopo di che esci e buttala nel cassonetto. Mi raccomando: non tenerla in casa. Quando il timer finisce resettalo per altri 15 minuti e, fino a che non scade il tempo, buttati sulla poltrona e rilassati leggendo una rivista. Missione compiuta!

Prima di fare una domanda leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #10.

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Giorno 9

Controlla il tuo Control Journal e lascia i post-it in giro per ricordarti delle tue routine. Ci vogliono 28 giorni per acquisire una nuova abitudine. Questi sono piccoli passi che ci condurranno ad un nuovo modo di vivere.

Ecco quello che stiamo già facendo:

ROUTINE DEL MATTINO

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti.

ROUTINE DELLA SERA 

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Oggi impareremo come eliminare il disordine dalle nostre case un po' di minuti alla volta utilizzando degli strumenti di cui forse hai già letto nelle email. Se lo renderai divertente, sarai già a metà dell'opera!
Ricorda: non puoi organizzare il disordine, puoi organizzare solamente le cose che ami!

• Quando: decidi ogni quanto hai intenzione di riordinare un’area della casa. Fai qualcosina ogni giorno, usa un timer. Ma attenzione: dà dipendenza! Quando avrai iniziato non riuscirai più a smettere! Quindi rilassati e ricorda di fare poco per volta perché tanto non riuscirai ad eliminare tutte le cianfrusaglie in un giorno soltanto. Ci vorranno un paio di mesi forse, ma alla fine casa sarà davvero a posto!

• Necessario: avrai bisogno di un piumino e delle scatole o dei borsoni per la roba da dare via, quella da buttare e quella da mettere a posto. Setta il tuo timer per un'ora (o 30, 15 o 10 minuti – non importa). Lavora più veloce che puoi in quel lasso di tempo che ti sei scelto e, mi raccomando!, in una sola area: un solo cassetto, un solo armadio (o anche un solo scaffale dell'armadio), una pila di riviste o magari guardando sotto ai mobili di un'area della casa. Non occuparti di tutte queste aree in una volta!


• Comincia dall’ingresso di ogni stanza: e poi muoviti intorno alle pareti in senso orario. Non saltare nemmeno un punto. Qualsiasi cosa venga dopo, falla, senza rimandare.


• Ordine! Scatole e borsoni ai tuoi piedi, piumino agganciato in vita a mo’ di sciabola, sei pronto per iniziare! Comincia a spolverare e a liberare la stanza da tutti quegli oggetti che non dovrebbero trovarsi lì. Decidi cosa buttare, cosa vendere/regalare e cosa va spostato altrove in casa e suddividi il tutto nelle tue scatole o nelle borse. Non preoccuparti se adesso non hai un posto per tutto: vedrai che ogni oggetto nel giro di pochi giorni troverà la sua collocazione!


• Cosa: mano a mano che ti liberi del disordine, fatti queste domande. Amo questo oggetto? L'ho usato nel corso dell'ultimo anno? E' immondizia in realtà? Ne ho un altro migliore? Ne devo veramente tenere due? Ha un valore sentimentale? Oppure mi fa sentire in colpa e mi rattrista quando lo vedo? Elimina dalla stanza tutto quello che non ti fa sorridere! Se non ami qualcosa, liberatene! E magari potrà essere amato da qualcun altro.


• Immondizia: quando il sacco per l'immondizia è pieno portalo fuori subito e comincia ad utilizzarne uno nuovo fino a che non si spegne il timer.


• Donazioni: quando la scatola della roba da dare via è piena, mettila in macchina. La prossima volta che sarai in giro potrai consegnarla nel luogo che hai scelto (ente benefico, mercatino dell'usato). Ricordati che stai cercando di liberarti del disordine, non di cambiargli posto in casa. Adesso prendo un altra scatola o un borsone per la roba da dare via e torna al lavoro.


• Rimettere a posto: quando la scatola della roba da rimettere a posto è piena, comincia a muoverti in giro per la casa (vedi che è sempre bene avere le scarpe ai piedi?) e metti gli oggetti nelle stanze a cui appartengono. Se hanno già un loro posto, metticeli. Se non lo hanno ancora, vedrai che per quando avrai finito ci sarà un posto per tutto.


• STOP! Quando il timer arriva allo zero DEVI interrompere la tua incursione e liberare le borse/scatole nel minor tempo possibile.

Quest'oggi aggiungi un “salvataggio stanza” di 5 minuti alla tua routine del mattino!

Prima di fare qualsiasi domanda leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #9.

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Giorno 8

Eccoci qui!! E’ già passata una settimana da quando hai incominciato!! Siamo tutti orgogliosi di te!!

Ricontrolliamo le tue nuove abitudini. D’ora in avanti le divideremo in ciò che dovrai fare la mattina e ciò che dovrai fare di sera:

ROUTINE DEL MATTINO

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti.

ROUTINE DELLA SERA

• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Durante l’ultima settimana abbiamo stabilito delle routine di base. Non appena ti sarai abituato sarà facilissimo aggiungere qualcosa di nuovo su cui allenarti.

Oggi dovrai cercare un quaderno ad anelli con un po’ di fogli dentro. In cima ad uno dei fogli scrivi Routine del Mattino e su un altro Routine della Sera

Sarà un qualcosa in costante evoluzione, magari potresti usare una matita per scrivere. Non farti prendere la mano dal perfezionismo – non è questo lo scopo. Adesso, sotto ad ognuno dei due titoli scrivi le semplici abitudini che abbiamo imparato fino ad oggi.

N.d.t.: ovviamente queste liste sono soltanto un esempio. Se una cosa che noi abbiamo segnato nella routine mattutina è più comoda per i tuoi orari se fatta la sera, non c’è problema. Ti consigliamo, però, di essere un po’ più “allenato” prima di personalizzare eccessivamente le tue routine. 

Prima di fare qualsiasi domanda leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #8.

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Il treno dei babystep - Giorno 7

Quello che stiamo facendo fino ad adesso:

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi;


• continua a far splendere il lavello;


• leggi le email di FlyLady;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• scegli un Hot Spot ed occupatene per 2 minuti.

Oggi aggiungiamo un’altra cosa alla nostra routine serale. Stasera, prima di infilarti a letto, scegli i vestiti per domattina. Puoi stenderli su una poltrona, una mensola o attaccarli alla porta del bagno o della camera.

Prima di fare qualsiasi domanda leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #7.

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Il treno dei babystep - Giorno 6

Quello che abbiamo fatto fino ad adesso:

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi;


• continua a far splendere il lavello;


• leggi le email di FlyLady;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• riconosci le voci negative appena cominci a sentirle e trasformale in parole amorevoli nei tuoi confronti. E' questo che significa FLY (Finally Loving Yourself, volerti finalmente bene).

Oggi partiamo alla scoperta degli Hot Spot! Non sei sicuro di sapere cosa siano? Leggi qui:

Un Hot Spot è un punto della casa che, lasciato a se stesso, degenererà presto in un disastro totale. Immagina una piccola fiammella in una foresta: se nessuno la spegne in tempo divorerà ettari ed ettari di vegetazione. La stessa cosa nelle nostre case: un Hot Spot non sconfitto in tempo si ingrandirà a dismisura fino a rendere inguardabile la stanza nella quale si trova e, prima o poi, tutta casa.

Quando entri in una stanza, l’Hot Spot è la prima cosa che vedi. Può essere una poltrona in camera sulla quale cominci a buttare vestiti fino a che pende più della Torre di Pisa, può essere il tavolo di cucina, può essere il mobile all’ingresso dove a forza di buttare la posta, i volantini pubblicitari, le bollette in scadenza e le riviste che arrivano in abbonamento ormai non riesci più nemmeno a vedere la superficie sulla quale tutta questa roba giace da giorni e giorni.

Il disordine attira disordine.

Hai anche tu aree come queste che, se non le controlli costantemente, crescono a dismisura? Il resto della tua famiglia le considera come posti dove appoggiare le cose quando non hanno voglia di rimetterle a posto? Devi assolutamente disfarti di tutto quello che hai accumulato, devi tornare a vedere la superficie dell’oggetto su cui ormai appoggi di tutto.

Ora, setta il tuo timer per 2 minuti e fai un po’ di pratica sugli Hot Spot. Non devi lavorarci su finché non hai finito, fai solo quello che riesci a fare in due minuti. Quando le trovi, metti tutte le bollette da una parte così che tu le possa ritrovare più facilmente quando sarà l’ora di pagarle.


Prima di fare qualsiasi domanda leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #6.

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Il treno dei babystep - Giorno 5

Ecco quello che abbiamo fatto fino ad oggi:

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi;


• continua a far splendere il lavello;


• leggi le email di FlyLady;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno.

Stai forse sentendo quelle malefiche vocine negative nella tua testa che ti dicono che è tutto inutile, che non avrai mai la costanza di arrivare fino in fondo o che non ti meriti una casa pulita che ti renda felice? Siediti, prendi un foglio di carta e scrivi quello che ti dicono quelle voci! Ora prendi ogni singola frase negativa a di’ a te stesso qualcosa di positivo che le annienti ed annulli quello che dicono. Ti meriti la felicità!

Prima di fare qualsiasi domanda leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #5.

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Il treno dei babystep - Giorno 4

Dove siamo arrivati:

• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi;
• continua a far splendere il tuo lavello;
• leggi le email di FlyLady.

La prossima cosa da fare sarà scrivere queste cose su dei post-it ed attaccarli sullo specchio del bagno e sopra al lavello della cucina. Questo sarà l’inizio del tuo Control Journal. I bigliettini ci aiutano a ricordare le (buone) abitudini che stiamo cercando di crearci.

Prima di fare una qualsiasi domanda leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #4.

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Il treno dei babystep - Giorno 3

Oggi dovrai dedicarti solo a quello che già abbiamo imparato insieme:

• alzati, prenditi cura di te, vestiti e metti le scarpe;


• continua a far splendere il tuo lavello.Dedica qualche minuto al nostro gruppo oggi. Leggi qualche email per prendere confidenza col metodo (e magari, se non lo hai già fatto, leggi le FAQ qui sul nostro sito n.d.t.).

N.d.t.: devi solo leggere le email, non eseguire le missioni che vi sono indicate (quelle che trovi nei messaggi con tag [Piano di Volo]). E non sentirti mai in obbligo di leggere tutte le email. Si tratta soltanto di dare un'occhiata ai messaggi e leggere qualcosa.

Prima di fare una qualsiasi domanda leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #3.

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Il treno dei babystep - Giorno 2

Oggi voglio che ti svegli e vesta da capo a piedi, scarpe incluse (utilizza delle scarpe morbide da usare solamente in casa, n.d.t.), non appena sei fuori dal letto. Devi anche pettinarti e dare una rassettata al tuo viso (usare una crema idratante, truccarti leggermente...).

Per ottenere dei cambiamenti in noi stessi, dobbiamo sempre essere consapevoli di quello che stiamo facendo. Io l'ho fatto attaccando dei post-it gialli in giro per casa che mi guidassero nel corso della giornata. E' stato l'inizio del mio Control Journal. Ne ho messo uno anche sullo specchio del bagno per ricordarmi di vestirmi e di mettere anche le scarpe.

Ricorda di far splendere il lavello prima di andare a dormire.

Prima di fare una qualsiasi domanda leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #2.

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Il treno dei babystep - Giorno 1

Dopo che avrai svolto questo babystep, manterrai il lavello splendente asciugandolo ogni volta che lo usi ed assicurandoti che sia pulito prima di andare a letto, così che ti faccia sorridere al tuo risveglio il mattino dopo. Questo sarà il mio abbraccio per te ogni giorno! Quel lavello splendente è il simbolo del bene che vuoi a te stesso.

Il sistema FlyLady consiste nello stabilire delle piccole abitudini che andranno poi a formare semplici routine per aiutarti a vivere la giornata col pilota automatico. Puoi farcela!

Non sei sicuro di sapere come far splendere il tuo lavello? Procedi così:

1. togli tutti i piatti sporchi dal lavello;


2. riempi il lavello di acqua bollente ed aggiungi una tazza di candeggina. Fai agire il tutto per un’ora circa. Se il tuo lavello ha due buche, puliscine una alla volta. Con un paio di guanti (per non irritare la pelle) togli il tappo e sciacqua accuratamente il lavello;


3. dopo aver eliminato i residui di candeggina, utilizza un prodotto in polvere (anche del bicarbonato andrà bene), strofina ben bene con una spugna non abrasiva e sciacqua nuovamente il tutto (è sempre importantissimo risciacquare il lavello tra un detersivo e l’altro perché le varie sostanze chimiche, mischiandosi, potrebbero creare composti velenosi da respirare!!);


4. con un coltello (tipo quelli da burro) rimuovi lo sporco dal bordo dello scarico, se non è venuto via con la spugna. Con delicatezza, mi raccomando, come se ti stessi togliendo dello sporco da sotto le unghie;


5. pulisci intorno ai rubinetti o al miscelatore, magari con un vecchio spazzolino o del filo interdentale che potrà facilmente infilarsi anche nei punti meno raggiungibili;


6. sciacqua tutto ed utilizza infine un prodotto per vetri e specchi: questo renderà ancora più lucida la superficie del tuo lavello!


7. Sappi che adesso il tuo lavello è davvero pulito, non deve essere perfetto (a seconda dell'età e del materiale con cui è fatto, potrebbe non splendere quanto vorresti!). Ricordati che è innanzitutto il perfezionismo che ci ha portati a questo punto.


8. Ogni volta che farai scorrere dell'acqua nel lavello, prendi uno strofinaccio ed asciugalo (io appendo uno strofinaccio pulito ogni sera come parte della mia routine). Prima di rendertene conto, ti verrà automatico farlo ogni volta che uscirai dalla cucina. Il resto della famiglia seguirà il tuo esempio. Niente più macchie di calcare. Avrai un lavello pulito e splendente.


9. Non prendertela a male se non tutti in casa sono entusiasti per il lavello splendente. Sappi che la parte più difficile l'hai già superata, non dovrai più ripetere questo processo. La manutenzione quotidiana lo farà restare così per sempre. Le parole antipatiche e che feriscono non sono facili da superare: assicurati di spiegare alla tua famiglia quello che stai cercando di fare.


10. Non preoccuparti se non hai una lavastoviglie. La lavastoviglie non è altro che un posto dove mettere i piatti sporchi. Pulisci uno spazio sotto al lavello e mettici una bacinella. Spiega alla tua famiglia che invece di lasciare piatti e bicchieri nel lavello, d'ora in avanti dovranno metterli nella bacinella. Abituati a mettere a posto i piatti non appena sono stati lavati e si sono asciugati, non lasciarli di fianco al lavello per giorni. Dopo aver lavato i piatti, riponi la bacinella sotto al lavello. Se quella che hai è rovinata, potresti infilarla nel lavello pieno di acqua bollente e candeggina mentre svolgi questo babystep oppure decidere di comprarne una nuova.


11. Per assicurarti che tutta la famiglia se ne ricordi, attacca un post-it nel lavello. Attirerà l'attenzione di tutti e ricorderà loro dove devono mettere i piatti sporchi. Sii paziente! E' la prima volta per loro, ci vorrà un po' di pratica.

(Se hai dubbi circa la possibilità di utilizzare la candeggina sul tuo lavello contatta l'azienda che lo ha prodotto e chiedi alla loro assistenza clienti, oppure utilizza un detersivo che già conosci! n.d.t.)
Prima di inviare una qualsiasi domanda ti prego di leggere tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #1.

continua...