sabato 12 luglio 2014

Giorno 12

ROUTINE DEL MATTINO


  • prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;

  • dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;

  • leggi le email di FlyLady;

  • riconosci le voci negative e trasformale;

  • lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;

  • 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!

  • 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!

ROUTINE DELLA SERA 

  • continua a far splendere il lavello;

  • prepara i vestiti per domattina;

  • lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!

Continua ad utilizzare i post-it per ricordarti di fare sempre riferimento al tuo “diario di bordo”, il Control Journal.

Sono già 12 giorni che stai volando verso la tua meta finale attraverso i nostri babystep. Siamo orgogliosi di te!

Hai iniziato ad avere una tua routine di base e per ora ti limiterai a questa. Non cercare di fare troppo e di farlo troppo in fretta, perché altrimenti finirai per mandare al diavolo tutto il lavoro fatto finora. Continua con i babystep. Continua a costruire il tuo Control Journal. Non lasciare che la tua mania di perfezionismo prenda il sopravvento. Stiamo facendo insieme un passo alla volta.

Oggi cancella dalla tua casella di posta elettronica tutte le email di FlyLady. Non crucciarti! Torneranno ciclicamente e poi FlyLady scrive cose nuove ogni giorno!

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #12.

4 commenti :

  1. argh...compito difficile... :D
    Sapendo che in quelle mail ci son scritte cose meravigliose, per me è difficile cancellarle, però ho deciso, comincio col cancellare i "Piani di volo" ...ancora non li seguo per bene, quelli passati non sono recuperabili e comunque torneranno sempre.

    Le altre mail ho deciso di tenerle.. se ne ricevono molte ogni giorno e non riesco a leggerle regolarmente, però quando ho tempo mi piace leggerne una dopo l'altra, specialmente le "testimonial", una volta lette le archivio in cartelle a cui ho dato il nome della tag......credo che oggi mi sbarazzerò di altre mail...almeno quelle che ho già letto :P

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  2. ricordati che molte mail sono cicliche, puoi cancellarle perché poi torneranno

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  3. Ciao Fly! Io ho archiviato alcune "riflessioni", "decorazioni" e "testimonial" che mi hanno colpito particolarmente. Il resto una volta al mese lo elimino, in perfetto stile fly ;-)

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  4. settato 5 min di timer e ripulita mail, da mille a 100 mail. buttato il disordine anche qui.
    *s

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